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万紫千红做法及步骤

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　评论：0　来源：可口网　作者：未知

·原　　料:

哈密瓜 150克  芒果 150克  油条 150克  粉丝 250克。
生菜 200克  香菜 15克  辣椒(红、尖、干) 10克。
大葱 20克  盐 10克  香油 10克  酱油 8克  芝麻酱 8克  花生酱 8克  各适量。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1.将水果洗净切片；

2.红辣椒切细丝待用；

3.粉丝用开水烫一下，切30厘米长；

4.将葱洗净切细丝，用麻油、酱油、少许盐、糖、粉丝拌匀；

5.将生菜垫在碟上，粉丝放中间，芒果片摆在上面，周围放各种水果片，将香菜、红辣椒丝装碟周围；

6.将麻酱、花生酱用水调稀，倒入各种调料拌匀，淋在装饰好的菜，水果上即可。(HaoChi123.com)

·营养价值:

哈密瓜 - 又名甜瓜、甘瓜、库洪（维吾尔语）。哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。我国只...【所有哈密瓜菜谱】
芒果 - 又名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖。芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形...【所有芒果菜谱】

·所属菜系:

粤菜 - 广东菜，简称粤菜，是我国四大菜系之一，有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带，濒临南海，四季常青，物产丰富，山珍海味无...【所有粤菜】

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万紫千红 做法及步骤