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糟汁泡牛肚 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 牛肚 1200克。   
淀粉(蚕豆) 10克。   
红糟 50克  大蒜 5克  姜 5克  小葱 15克  盐 5克  味精 3克  香油 1克  胡椒粉 1克  黄酒 5克  植物油 100克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:鲜爽嫩滑,色泽微红。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.牛肚剥去外皮,去掉筋膜后洗净,在有圈的一面刻人字形花纹(刀距约4毫米,不切断);

2.再翻转另一面隔6毫米横刻一刀(不切断);

3.然后切成长4厘米、宽2厘米的块,放入清水盆浸约30分钟取出,用毛巾吸于水分,下干淀粉拌匀;

4.将精盐、味精、香油、胡椒粉、糟汁、湿淀粉加75毫升清水调成芡汁;

5.中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入双?j块泡油约1分钟,用笊篱捞起;

6.余油倒出,炒锅放回炉上,下姜、葱、蒜爆香、放入双?j块略炒,烹黄酒,用芡汁勾芡,最后淋油炒匀上碟便可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 牛肚 - 又名百叶、毛肚、肚尖、牛胃。 牛为反刍动物,共有四个胃,前三个胃为牛食道的变异,即瘤胃(又称毛肚)、网胃(又称蜂巢胃...【所有牛肚菜谱
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