| 1.将鲮鱼宰杀片取鱼脊肉500克用洁布包着压干水分; 2.用碗盛清水65毫升加入干淀粉10克调成粉浆; 3.将鱼肉放入盆内,下鸡蛋清30克拌挞至略有胶质,加入精盐6克、味精5克、食用碱1克及1/2的粉浆,拌挞约3分钟; 4.再加入余下粉浆,继续拌挞至起胶便成鱼青; 5.将鱼青放入清水中,用手轻轻揉松,洗去鱼腥,去水; 6.再放在砧板上轻剁,要求力量均匀,不要剁出木屑,以求干净; 7.剁至表层有光泽,即刮出上面一层,再剁,依此法直至剁完为止; 8.将鱼青剁好后,放在盆里,加清水200毫升拌匀,加精盐、味精搅拌至起胶; 9.再加花生油拌匀,然后挤成鱼丸(每个约重10克); 10.做好的鱼丸放入清水中,以下水后全部浮起为好; 11.挤毕,连水倒入锅内,以小火煮至微沸,刚熟则取。 贴士: 1.此菜中的鱼青也可选用鳙鱼、鲢鱼制作,制作方法同鲮鱼; 2.此菜的剁法叫做慢刀轻剁,分层细剁。其好处是剁得匀滑细腻; 3.切忌沸动过大和煮的时间过久,以防鱼丸会老化、通心、失味。(HaoChi123.com) |