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杂果雪蛤膏做法及步骤

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　评论：0　来源：可口网　作者：未知

·原　　料:

木耳(水发)  200克  梨 100克  香蕉 100克  猕猴桃 100克。
雪蛤膏 25克。
冰糖 150克  各适量。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1.木瓜、雪梨、香蕉、奇异果均洗净切成丁；

2.雪蛤膏用清水浸透约需5小时，洗净成棉花球一样，放锅内煮5分钟，捞出用清水浸一下，捞出沥水；

3.将1600克水放锅内烧开锅后放雪蛤膏煮开锅后，改用慢火煮1个小时，放入冰糖煮溶化，放木瓜、奇异果、雪梨煮10分钟再放香蕉煮开锅后即可；

4.冷热吃均可，如冷吃可放冰箱内冷冻即可。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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