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果汁鹌鹑 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 鹌鹑肉 500克。   
白菌 10克  洋葱 20克  青椒 5克  红辣椒 5克  青豆 10克  淀粉(蚕豆) 8克。   
白酱油 20克  盐 5克  小葱 7克  白砂糖 10克  花生油 40克  味精 3克  番茄汁 30克  姜汁 7克  辣酱油 5克  猪油(炼制) 15克  料酒 10克  香油 5克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:鹌鹑肉质细嫩,有独特的清香味,以果汁焖之,颜色酱红,甘香嫩滑。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.鹌鹑宰杀后,用热温水烫透,煺净毛,开肚取出内脏,洗净后抹干水份,放入碗内;

2.鹌鹑肉内加入玫瑰酒10克、白酱油、精盐、姜汁、香葱、白糖、味精、生油拌匀,腌30分钟待用;

3.洋葱头、白菌、青红椒均切成丁;

4.将鹌鹑下旺火温油锅内,炸至九成熟倒出;

5.随即趁热油锅将洋葱头、辣椒丁下锅煸炒几下,烹入料酒,加入上汤、猪油、麻油、茄汁、辣酱油、白糖、味精;

6.再投入鹌鹑、白菌、青豆焖熟;

7.将鹌鹑捞出,每只切成四件装盆;

8.原汤用水淀粉扎芡,浇在上面即成。

贴士:
1.大火烧开,小火慢焖,使之入味,待鹌鹑熟后捞出,斩件装盆,原汤用水淀粉扎芡,浇在上面即成;

2.因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。(HaoChi123.com)

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