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蒜子焖酣鱼 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 鲶鱼 500克。   
猪肉(瘦) 50克  香菇(干) 10克  淀粉(蚕豆) 30克。   
大蒜 1克  盐 3克  味精 3克  白砂糖 2克  小葱 20克  香油 1克  胡椒粉 1克  姜 5克  老抽 8克  黄酒 15克  花生油 50克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:肉质软烂,蒜香四溢。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将酣鱼肉(鲶鱼)宰杀片取鱼肉,切块,每块均重35克;

2.用盐水(清水15克、精盐1.5克)涂抹,随即沾上干淀粉;

3.炒锅用中火烧热,下花生油烧至六成热,将鱼逐块放入,约炸5分钟至金黄色,倒入笊篱沥去油;

4.炒锅回放火上,下蒜、姜、肉丝、香菇丝爆透,烹黄酒,下二汤600毫升、鱼块、炸蒜肉50克、精盐1.5克、味精、酱油、白糖,约焖10分钟;

5.再撒上胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡;

6.最后淋香油和花生油拌匀,盛在盘中,撒上葱丝便成。

贴士:
1.酣鱼肉细嫩,焖10分钟即熟,滑嫩鲜美,乃是正宗风味;

2.因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。(HaoChi123.com)

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