美食菜谱
   
 首页 > 菜谱 > 粤菜 > 正文

油泡鱼青丸[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
·图  片:
油泡鱼青丸[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 鲮鱼 1500克。   
鸡蛋清 30克。   
小葱 5克  姜 3克  大蒜 1克  味精 3克  盐 3克  香油 1克  黄酒 10克  淀粉(蚕豆) 4克  胡椒粉 2克  植物油 50克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:菜色雪白,味鲜清,肉爽滑。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.鲮鱼宰杀治净,片取带皮鱼肉;

2.把带皮鱼肉从尾端下刀向上刮出鱼肉,至见红色即止,用洁布包着压干水分;

3.用碗盛清水65毫升加入干淀粉调成粉浆;

4.把鱼肉放入盆内,下鸡蛋清拌挞至略有胶质;

5.再加入精盐、味精5克及1/2的粉浆,拌挞约3分钟;

6.再加入余下的粉浆,继续拌挞至鱼肉起胶质便成鱼青;

7.把鱼青挤成橄榄形小丸,每丸约重5克,放在盛有清水的大碟中;

8.中火烧热炒锅,下沸水1000毫升,放入鱼丸,微沸后即端离火口,约浸1分钟至鱼丸浮起,用笊篱捞出沥去水;

9.将味精、香油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁;

10.用中火烧热炒锅,下油,微沸时,放入鱼丸,略为搅动即用笊篱捞起;

11.余油倒出,炒锅放回炉上,下蒜、姜、葱爆至有香味,放入鱼丸,烹入黄酒,用芡汁勾芡,最后淋油炒匀便成。

贴士:制作时动作要快,火候要准,否则鱼丸不洁白爽滑。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鲮鱼 - 又名雪鲮、土鲮鱼、鲮公、龄鱼。 鲮鱼生长在水温较高的水域,不耐低温,一般水温低于7℃时即不能生存,所以天然鲮鱼主要产于...【所有鲮鱼菜谱
·所属菜系: 粤菜 - 广东菜,简称粤菜,是我国四大菜系之一,有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产丰富,山珍海味无...【所有粤菜
·试试这些:
·异香煎封鲮鱼
·石湾鱼腐
·东江鱼丸[图]
·三鲜鲮鱼球
·香荽鱼松酿银萝
·豆豉鲮鱼饼[图]
·三鲜蒸鲮鱼球[图]
·煲仔鱼丸[图]
·豆豉鲮鱼炒肾球[图]
·蛋黄卷[图]
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 声明
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息