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清炖白鳝[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
清炖白鳝[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 河鳗 500克。   
猪肉(肥) 25克  猪排骨(大排) 150克  腌芥菜头 100克  香菇(鲜) 15克。   
小葱 5克  姜 5克  盐 2克  味精 2克  白酒 5克  黄酒 10克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:肉嫩软滑,芥菜绵烂,汤清味鲜。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将鳝鱼斩去头放入盆内,倒入60℃热水僵烫后用清水洗去粘液;

2.然后由头部至尾端在脊背每隔3厘米切一刀,不要切断,使段段相连,抽去肠脏,用清水洗净后再把每段切断;

3.排骨砍成3厘米的块;

4.芥菜切成长4厘米、宽8毫米的条;

5.将排骨、芥菜条放入沸水锅焯约1分钟捞起,洗净沥去水;

6.取炖盅一个,先放入香菇,再放入排骨、芥菜和鳝鱼,淋上黄酒、白酒,把洗净的芥菜叶盖在鳝鱼上面,加姜、葱、肥肉、精盐、味精和沸水1000毫升,入蒸笼用中火炖约40分钟;

7.取出,去掉姜、葱、肥肉、芥菜叶,撇去浮沫,原盅上席便成;

8.上席时,可将老抽、胡椒粉调匀作佐料。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鳗鱼 - 又名河鳗、蛇鱼、风鳗、白鳗、白鳝、青鳝、青鳗、毛鱼、流鳗、鳗鲡。 鳗鱼统称为鳗鲡,分为河鳗和海鳗,体细长,前部呈圆筒...【所有鳗鱼菜谱
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