美食菜谱
   
 首页 > 菜谱 > 粤菜 > 正文

虾胶瓤鱼肚[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
虾胶瓤鱼肚[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 鱼肚 50克  虾仁 150克。   
猪肉(肥瘦) 30克  油菜心 150克  火腿 3克  鸡蛋清 10克  淀粉(蚕豆) 20克。   
姜 10克  小葱 10克  盐 2克  味精 1克  香菜 5克  胡椒粉 1克  姜汁 10克  香油 1克  花生油 30克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:颜色洁白,质地爽软,口味清鲜,四季皆宜。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.半干炸鱼肚用清水浸泡约2小时,反复换水搓洗三次,去掉异味,取出沥去水分;

2.再剪去皮、筋,切成直径4厘米的圆形片12块;

3.将鱼肚块放入沸水锅内氽30秒钟,捞出沥去水;

4.炒锅用中火烧热,下花生油,放姜、葱爆至有香味,烹黄酒,下二汤250毫升、精盐,烧制;

5.待烧沸后下鱼肚煨约1分钟,取出,去掉姜、葱,用洁净毛巾吸干水分,盛在盘中,晾凉;

6.晾凉后,在每块鱼肚的一面撒上干淀粉;

7.把猪肉切成细料,放入冰箱;

8.将吸干水分的虾仁克用刀背剁成泥,放在盆里;

9.再加入精盐、味精、小苏打,顺着一方向搅拌;

10.搅至成胶状后下冻肉粒再拌匀,入冰箱冷藏2小时便成虾胶;

11.将虾胶分成12颗小丸,放在有干淀粉一面的鱼肚上,用鸡蛋清把虾胶抹平;

12.香菜叶、火腿末分别放在虾胶两端;

13.摆放好后入蒸笼用旺火蒸约5分钟至熟;

14.蒸熟取出,转放在另一盘中,排成2行,每行6块;

15.炒锅用中火烧热,下花生油,放入油菜心、精盐、二汤100毫升,炒至九成熟,倒入漏勺沥去油;

16.将锅放回炉上,下花生油,放入菜、芡汤,炒熟取出,分三排放在两行鱼肚中间和两侧;

17.炒锅洗净,放在中火上,下花生油,再放上汤、胡椒粉、味精,用湿淀粉调稀勾芡,加入芝麻油和花生油推匀,淋在虾胶上便成。

贴士:
1.干炸鱼肚:用清水将干鱼肚500克浸泡约6小时后剪开,刮去内膜,洗出外筋。平铺在竹箅子上晒干后砍段(长的分三段、短的分两段)。将深口铁锅放在中火柴炉上,下花生油10000克,烧至六成热,放入鱼肚,边炸边翻动,至鱼肚膨胀时,改用微火,用特制铁丝箅将鱼肚压至半浮沉,继续浸炸。见鱼肚升起的气泡由大、快、密变为小、慢、疏时,取出铁丝宣,捞起冷却。

炸时要掌握好火候、油温,如炸的时间不够,水发后,发韧而不膨胀;过之,则捞起易碎;只有恰到好处,才能捞起能折断,闻之有响声;

2.广东饮食行业习惯把虾胶称为“百花”。

3.菜芜:将青叶菜的菜心剪去菜花和老梗,取最嫩的一段剪取约6厘米即为菜芜。剪取约12厘米即为郊菜;

4.芡汤:将上汤5000克、精盐25克、味精35克,白糖5克调匀,用微火加热溶解后便成。使用时加入胡椒粉0.5克、芝麻油1.5克。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鱼肚 - 又叫鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔。 鱼肚为鱼鳔干制而成,有黄鱼肚、回鱼肚、鳗鱼肚等,主要产于我国沿海及南洋群岛等地,以广东...【所有鱼肚菜谱
虾肉 - 虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、琵琶虾、龙...【所有虾肉菜谱
·所属菜系: 粤菜 - 广东菜,简称粤菜,是我国四大菜系之一,有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产丰富,山珍海味无...【所有粤菜
·试试这些:
·扒彩肚翠花盅
·荷花鱼肚
·鱼肚金钱虾
·彩云鱼肚
·鸡酪鱼肚
·烩青鱼鲜肚
·翡翠鱼肚
·酿鱼肚
·奶油鱼肚
·捶鸡生肚
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息