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凤凰蛋 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 鸡蛋350克。
猪肉(瘦)45克 鸡蛋清50克 淀粉(蚕豆)10克。
小葱5克 姜3克 盐3克 酱油10克 味精2克 黄酒15克 植物油30克。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜色呈红黄,嫩鲜不腻,有肉有蛋,一物双味,美名:“凤凰蛋”,是河南民间传统佳肴,人见人爱。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将鸡蛋煮熟,用凉水浸一下,剥去外皮;

2.猪肉剁成泥;

3.猪肉泥同葱姜末放在碗内,加入蛋清、湿淀粉、精盐及酱油、味精、黄酒,用手打上劲;

4.打上劲的肉茸分成6份,包在每个鸡蛋上,用手团光;

5.放在四成热的油锅内炸透;

6.炸透的蛋切成两半,放在盘内,蛋黄朝上,排成圆形;

7.余下调料放碗内,加凉汤100毫升,浇在上边;

8.再上笼蒸20分钟,取原盘上桌食用。

贴士:
1.煮鸡蛋时要凉水下锅,以免爆裂;

2.肉馅要打搅上劲,包紧鸡蛋;

3.炸制鸡蛋的油温不宜过高,慢火炸透,以免外焦里生。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物...【所有鸡蛋菜谱
·所属菜系: 豫菜 - 中州风味,指河南省地方风味,简称豫菜,因其地理位置,正在中央,影响所及,遍及东西南北,是我国著名的地方菜系之一。河南...【所有豫菜
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