| 1.肘子洗净,放汤锅内用旺火氽透,捞出抹上糖色; 2.炒锅放旺火上,加花生油,七成热时下入肘肉,炸成柿红色捞出,用刀切成象眼块; 3.肘肉皮朝下放在汤碗中,加酱油、精盐、葱段、姜片,添头汤100毫升,上笼蒸烂; 4.蒸烂的肘肉拣去葱姜,放锅垫上; 5.炒锅置火上,添入精盐、黄酒、头汤400毫升; 6.将锅垫放入,用小火扒制; 7.待肉烂汁浓,将锅垫用漏勺托起,把肘肉扣在盘内,余汁浇上即成。 贴士: 1.猪肘肉含丰富的胶原蛋白与弹性蛋自,烹制时不易软烂,所以蒸的时间要长,一般为一个半小时以上,这样能保证肉质软烂,并能使味透入肉内; 2.炒糖色,先将锅烧热,下点油加入白糖炒,待糖溶化,起泡,色为暗红时,加入开水,使糖水溶合即可。(HaoChi123.com) |