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| ·原 料: |
鸡腿、粉皮。 红椒丝、香菜、白芝麻、葱、姜、蒜头。 麻油、生抽、砂糖、盐、胡椒粉、料酒、花生酱。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1、提前一天将鸡腿用盐、胡椒粉和料酒腌制(放冰箱)。
2、烧开蒸锅水,将鸡腿用清水冲洗一下,放上葱、姜片和料酒,大火蒸20分钟。
3、摊冻,随后将鸡腿肉撕成丝。粉皮放入开水中串烫至粉皮转色(透明)捞出,加麻油、生抽、砂糖调味放入冰箱冷却,花生酱加冷开水调开,蒜头剁碎,最后把所有材料装盘,撒上白芝麻,吃时浇上花生酱和蒜头。
(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
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| ·所属菜系: |
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| ·食友点评: |
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