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掸炝胗肝 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 鸡肫250克。
木耳(水发) 10克 毛豆20克 荸荠40克。
香油10克 味精3克 黄酒4克 酱油5克 小葱5克 花椒3克 盐3克。(HaoChi123.com)
·特  色:“掸炝胗肝”是河南风味名菜,选用鸡胗作主料,以精湛的刀功将其片成为纸一样的薄片,用豫菜传统的“掸抢”技法烹制成菜,为佐酒佳肴。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.鸡胗(鸡肫)揭去里,外皮,片成薄片;

2.鸡胗片放冷水中浸泡一下后,在90℃的热水中烫透;

3.鸡胗烫透后捞出放在温开水中淘净,取出沥净水分;

4.水发木耳去蒂,洗净;

5.荸荠去皮,洗净,切片;

6.毛豆剥荚,取豆,备用;

7.木耳、毛豆粒、荸荠片放开水锅内烫透后,用温开水洗净,取出沥干水分;

8.将鸡胗、木耳、毛豆粒、荸荠片放碗中;

9.葱花、花椒、精盐、酱油、黄酒、味精、香油放一起兑成汁;

10.兑好的味汁浇在主、配料上面,再翻拌均匀即成。

贴士:
1.此菜注重刀工,鸡肫愈薄愈好,若上高档宴会,其片大小厚薄应整齐划一;

2.“掸”,北京厨师曰“焯”,广东曰“飞水”一氽即出,不可久煮。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鸡肫 - 又名鸡胗、鸡胃。 鸡杂之一,形扁圆,外有筋膜,内有肫皮,两侧为肫肉,其肉为紫红色,质韧,熟后脆嫩。宜制冷、热菜肴。韧...【所有鸡肫菜谱
·所属菜系: 豫菜 - 中州风味,指河南省地方风味,简称豫菜,因其地理位置,正在中央,影响所及,遍及东西南北,是我国著名的地方菜系之一。河南...【所有豫菜
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