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烧回龙蛋 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 鸡蛋420克。
猪肉(肥瘦)25克 山药50克。
姜5克 盐4克 酱油10克 小葱5克 植物油35克。(HaoChi123.com)
·特  色:“回龙蛋”一名“换蛋”,外酥内软,蛋有肉味,肉有蛋香,为河南传统风味,民间必制此菜,寓有多子多孙之意。外酥内软,蛋有肉味,肉有蛋香。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.肥瘦肉洗净,切丁;

2.山药刮洗干净,切丁;

3.葱姜洗净,均切丝;

4.盘内装面粉250克,摊平,从鸡蛋一头挖一个0.3厘米大小的圆口,倒在碗内,蛋壳口朝上站在盘内面粉上;

5.在全蛋内加入精盐及肉丁、山药丁打匀;

6.打匀后用调勺平均装在7个蛋壳内,上笼蒸;

7.蒸透取出,剥去外皮,一切四棱,放案板上,撒少许面粉拌匀;

8.锅放在旺火上,添入植物油,七成热时,将蒸熟的鸡蛋棱下锅炸黄,出锅沥油;

9.锅内剩油少许,将葱、姜丝下入,煸炒出味,加水,放入鸡蛋、酱油和精盐,收汁烧制;

10.烧至见汁浓时,勾小流水芡,盛在盘内即成。

贴士:蒸时蛋形完整,炸时外皮金黄,烧时入透调味。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物...【所有鸡蛋菜谱
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