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鳝和羹 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 鳝鱼1000克。
香菇(干)10克 冬笋25克 淀粉(蚕豆)20克。
香菜15克 大蒜(白皮)2克 盐5克 味精2克 花椒10克 砂仁1克 白砂糖10克 黄酒5克 酱油5克 胡椒粉2克 猪油(炼制)40克。(HaoChi123.com)
·特  色:“羹”的历史悠久,西周时即已大放异彩,据《礼记·仪礼》记载,牛肉羹、羊肉羹、猪肉羹以及鸡羹,雉羹、兔羹、脯羹等均首见于陕西,可见陕西人之善于制羹。“鳝和羹”以鳝鱼为主料,配以多种调料精制而成。是陕西传统名食。羹汁鲜美,鳝鱼软嫩。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.汤锅添清水置旺火,投入鳝鱼,盖上锅盖烧煮5分钟;

2.再将鳝鱼捞出,置冷水冲浸,擦去浮水和粘膜;

3.再用竹签划成两片,剔去骨刺,切成长3.5厘米、宽2厘米的条块待用;

4.将水发香菇、冬笋择洗净,置沸水浸泡,切成丝;

5.香菜择洗净切节;

6.葱、姜择洗净切丝;

7.蒜剥皮切成小米粒待用;

8.炒锅添猪油,中火烧至六成热,倒进鳝鱼煸炒,至色变捞出;

9.炒锅添猪油中火烧六成热,投进葱、姜、香菇、鳝鱼煸炒;

10.再和入精盐、味精、黄酒、砂仁、白糖,加上汤150毫升,盖上锅盖,用微火煨熟;

11.用湿淀粉勾芡起锅,盛入汤盆,撒香菜、葱、蒜末;

12.另取净炒锅坐火上,添猪油中火烧六成热,投入花椒炸至色黄,趁热将油烧在蒜米上即成。

贴士:煸鳝鱼时间宜短,煨鳝鱼时间不可过长。用湿淀粉勾二流芡,做到明汁亮芡。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鳝鱼 - 又名黄鳝、长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆。 鳝鱼,也叫黄鳝,长鱼海蛇等,味鲜肉美,刺少肉厚,常生活在稻田、小河、小...【所有鳝鱼菜谱
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