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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
牛肉(瘦)250克。 韭菜50克 鸡蛋50克。 姜1克 胡椒粉1克 淀粉(玉米)15克 花生油60克 酱油15克 白砂糖2克 味精1克 料酒5克 香油2克 盐1克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 牛肉暗红,韭菜碧绿,香鲜微辣。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.将牛肉洗净,去筋膜,切成薄片,顺纹切成丝; 2.牛肉丝放碗内,下料酒、精盐抓匀; 3.磕入鸡蛋打散,加淀粉调匀上浆; 4.韭菜择洗干净,切成段; 5.炒勺上火,倒入花生油,烧至四成热,姜丝炝勺; 6.下牛肉丝滑散至熟,倒入漏勺内沥油; 7.原勺再上火,留底油,下姜丝煸炒出香味,放韭菜,加酱油、白糖、味精迅速翻炒; 8.下牛肉丝、胡椒面,用水淀粉勾芡,淋麻油抖匀装盘。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
牛肉 -
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又名壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草。
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| ·所属菜系: |
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| ·食友点评: |
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