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水爆杂样 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 羊肚250克。
香菜25克。
大葱15克 料酒10克 虾油10克 辣椒油10克 芝麻酱20克 酱油5克 醋10克 盐2克。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将肚仁、肚领、肚葫芦去内油洗净;

2.肚仁切4厘米长的段;

3.肚领、肚葫芦切5厘米长、0.7厘米宽的条;

4.香菜切末;

5.将麻酱放入碗中,加盐、水?好;

6.放入酱油、料酒、米醋、虾油、辣椒油、葱米、香菜末配成佐料;

7.坐勺上火,放入清水烧开,将杂样按蘑菇头、肚葫芦、肚领、散丹、肚仁的顺序放入;

8.滑散爆透,即可捞出,放入深汤盘中,再浇入适量沸汤即可。

9.上桌随带佐料,自便蘸食。(HaoChi123.com)

·营养价值: 羊肚 - 羊肚为牛科动物山羊或绵羊的胃。 尤适宜体质赢瘦,虚劳衰弱之人食用;适宜胃气虚弱,反胃,不食,以及盗汗,尿频之人食用。 ...【所有羊肚菜谱
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