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炒芙蓉肚 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 牛肚250克。
鸡胸脯肉25克 鸡蛋清90克 淀粉(玉米)50克 牛奶75克 黄瓜25克。
料酒5克 味精2克 姜5克 鸡油75克 盐3克 花生油50克。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将肚仁洗净,切成薄片;

2.肚仁片加入鸡蛋清、精盐、淀粉拌匀浆好;

3.鸡里脊去筋砸成细茸,加入精盐、淀粉,?开;

4.鸡茸内再加入鸡蛋清搅打均匀;

5.黄瓜片成小片;

6.将盐、料酒、味精、姜米、牛奶、黄瓜、淀粉放一碗内,调成冷芡;

7.炒勺上火,倒入花生油烧热,放入鸡茸、蛋清轻轻晃动;

8.浮起成片后,捞出用温水涤净,控去水分;

9.再将肚仁片下入热油中滑散滑透,倒出沥油;

10.将肚仁、鸡茸放回勺中,倒入配好的芡汁,翻炒均匀,淋入鸡油,出勺装盘即成。(HaoChi123.com)

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