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黑胡椒牛柳[图] 做法及步骤

分数: 评论:1 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
黑胡椒牛柳[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 牛里脊。
蒜末。
牛肉腌料:酒、酱油多许,糖、淀粉少许。
黑胡椒、麻油、酱油。蒜末、洋葱、蘑菇片。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜色泽较深,肉质滑嫩,香郁可口。(HaoChi123.com)
·操  作: (1) 牛肉切粗条,加牛肉腌料腌20分钟。
   
(2) 用些许油爆香蒜末,加入牛肉翻炒,捞出。
 
(3) 留底油炒洋葱丝和蘑菇,倒入牛肉及调味料,快速翻炒即可(HaoChi123.com)
·营养价值: 牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的...【所有牛肉菜谱
·所属菜系: 粤菜 - 广东菜,简称粤菜,是我国四大菜系之一,有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产丰富,山珍海味无...【所有粤菜
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·食友点评:
1楼 123网友 发表于 2007-3-19 18:20:00 
  味道不错
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