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古法扣全端[图]
做法及步骤
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来源:转自互联网 作者:未知
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·原 料:
甲鱼1条(约750克)。
笋,葱段,姜末。
高汤,料酒,味精,精盐,胡椒粉。
(HaoChi123.com)
·特 色:
广东风味砂锅菜,此菜对人体有良好的滋补功能,汤浓肉醇,极富营养。
(HaoChi123.com)
·操 作:
(1) 甲鱼去内脏洗净.将火斓,冬菇,冬笋焯水捞出;
(2) 炒锅置旺火,将葱段,姜末爆香加火斓,冬笋,料酒,高汤咯煨,然后连汤带料放入沙锅;
(3) 甲鱼放入沙锅,加味精,精盐蒸至软烂,撒上胡椒粉即可.
(HaoChi123.com)
·营养价值:
甲鱼
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·所属菜系:
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