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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
辣椒(青、尖)500克。 豆腐(南)350克 鸡蛋50克 淀粉(蚕豆)20克。 盐8克 味精2克 胡椒粉2克 花生油35克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.把青椒原个洗净,切去椒蒂近部分,挖去椒籽; 2.把豆腐捣烂; 3.鸡蛋打散; 4.豆腐泥、鸡蛋、豆粉等搅拌成馅; 5.然后酿于辣椒内,摆在碟中,上笼蒸熟; 6.净锅烧热花生油少许,下汤汁、味精、生抽烧滚; 7.再以豆粉水勾芡,取出淋在蒸熟的青椒上即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
辣椒 -
又名尖椒、海椒。
辣椒是一种茄科辣椒属植物,为一年生草本植物。果实通常成圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟後变成鲜...【所有辣椒菜谱】 豆腐 -
豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石...【所有豆腐菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜】 |
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| ·食友点评: |
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