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鹌鹑豆腐 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 豆腐(南)150克。
鸡蛋黄40克 冬笋25克 黄瓜25克 胡萝卜25克 香菇(鲜)15克。
花生油40克 香油40克 料酒10克 酱油25克 味精2克 姜5克 淀粉(玉米)40克。(HaoChi123.com)
·特  色:色泽金黄,质地软嫩,味美香爽。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将豆腐碾压成细末;

2.加入鸡蛋黄、姜末、味精、淀粉搅拌均匀;

3.将黄瓜、冬笋、胡萝卜均切成4厘米长、1.5厘米宽、0.3厘米厚的长片;

4.与香菇分别放开水锅中稍烫,用清水过凉;

5.将豆腐用羹匙舀成鹌鹑蛋状,逐个放入热油中炸透呈浅黄色;

6.炒勺上火,放入鸡汤、料酒、酱油、精盐烧开;

7.放入鹌鹑豆腐、香菇、冬笋、黄瓜、胡萝卜,调入味精,用水淀粉勾芡;

8.淋入麻油,颠翻炒勺装盘即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石...【所有豆腐菜谱
·所属菜系: 清真菜 - 清真菜,又称伊斯兰教菜或清真教门菜。最早可追溯到唐、宋时期伊斯兰教的传人。中国清真饮食是指中国穆斯林食用的、符合伊斯...【所有清真菜
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