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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
鲜贝200克,荸荠50克。 蒜末10克,姜末5克,辣椒10克,葱花20克。 蛋清1个,淀粉l匙,盐半匙,辣椒酱l匙,糖l匙,味精10匙,料酒1匙,醋l匙,芝麻油l匙,水淀粉1匙。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 成菜色泽红亮,鲜贝滑软可口。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
(1) 鲜贝洗净加蛋清1个,淀粉l匙,盐半匙拌匀。 (2) 荸荠剁成细末,辣椒去籽切末。 (3) 取只麻碗把辣椒酱l匙,糖l匙调成滋汁。 (4) 锅烧热,先用油滑过,再倒入清油,下鲜贝划散熟透沥油,锅内留底油先下糖l匙,味精10匙,料酒1匙,醋l匙及辣椒酱爆香,再下鲜贝,烹入滋汁、葱花,炒匀亮油即成(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
贝肉 -
又名扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。
干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成,呈短圆柱状,浅黄...【所有贝肉菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
粤菜 - 广东菜,简称粤菜,是我国四大菜系之一,有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产丰富,山珍海味无...【所有粤菜】 |
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| ·食友点评: |
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