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鲜竹牛肉[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
鲜竹牛肉[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 腐衣50克,牛肉250克。
马蹄肉3只剁细粒,陈皮1/3个浸软切丝,马蹄粉1汤匙半,生粉半汤匙。
蚝油1汤匙半,生抽1汤匙半,糖半茶匙,麻油、胡椒粉各少许,油4汤匙。(HaoChi123.com)
·特  色:腐竹、腐皮均可,但炸时必须待油滚才可放入油锅炸,不用腐竹,可用西洋菜灼软,取代腐竹,便称西菜牛肉。(HaoChi123.com)
·操  作: (1) 腐衣撕成小块,放人滚油中炸至起泡,捞起用清水浸软,取起沥干水,放在一大碟或分于数小碟上。  

(2) 马蹄粉、生粉加水1/4杯拌匀。  

(3) 牛肉洗净,抹干水剁细,加入调味搅至有粘性,加入马蹄粉水拌匀,加入马蹄肉、陈皮丝又拌匀,做成球形放在腐衣上,蒸7分钟至熟。(HaoChi123.com)

·营养价值: 牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的...【所有牛肉菜谱
·所属菜系: 粤菜 - 广东菜,简称粤菜,是我国四大菜系之一,有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产丰富,山珍海味无...【所有粤菜
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