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烧羊蹄筋 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 羊蹄筋(泡发)250克。
香菇(鲜)10克 冬笋15克。
料酒10克 酱油15克 味精2克 鸡油40克 鸭油35克 花生油40克 大葱10克 姜10克 大蒜(白皮)10克 八角2克 糖色5克 盐1克。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将蹄筋切成3.3厘米长的段,放开水锅中烫透;

2.冬菇、冬笋片成片;

3.坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味,加入料酒、鸡汤烧开;

4.捞出佐料,放入蹄筋、酱油、盐,用微火煨至入味;

5.移旺火收汁,调入味精、糖色,淋入水淀粉勾芡;

6.淋入鸡鸭油,翻转过来,出勺装盘即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 羊蹄 - 羊蹄筋又称羊筋,是羊小腿部的韧带。在宰杀季节,经过剔取、拉直、阴干后,扎成小把,可长期保存,久藏不坏。羊筋分前筋(前...【所有羊蹄菜谱
·所属菜系: 清真菜 - 清真菜,又称伊斯兰教菜或清真教门菜。最早可追溯到唐、宋时期伊斯兰教的传人。中国清真饮食是指中国穆斯林食用的、符合伊斯...【所有清真菜
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