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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
鸡腿两支(剁小块)、牛蒡2只(切段)。 蒜头末1大匙。 茄酱5大匙、糖、酱油各3大匙、醋2大匙、太白粉及香油适量。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
(1) 鸡肉加糖、酱油、香油及胡椒粉、太白粉搅拌均匀,腌30分再炸成金黄色。 (2) 牛蒡用开水加醋煮熟捞起切厚斜片备用。 (3) 起油锅,先爆香蒜末,把全部调味料全部放入,再下鸡块及牛蒡烩至入味,汁收干即可起锅。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
鸡肉 -
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| ·所属菜系: |
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| ·食友点评: |
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