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| ·原 料: |
干贝20克 羊肚250克。 料酒10克 酱油25克 味精5克 淀粉(玉米)30克 糖色10克 大葱30克 姜25克 大蒜(白皮)10克 八角10克 鸡油75克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.将干贝洗净,放入碗内; 2.碗内加入鸡汤、料酒、葱段、姜片上锅蒸至酥烂; 3.干贝择去硬筋; 4.熟肚板切成骨牌块; 5.将干贝、肚块整齐地码入盘内; 6.坐勺上火,加入底油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片煸炸出香味; 7.烹入料酒,加入鸡汤、酱油烧开; 8.捞出佐料,将干贝肚块轻轻推入,用微火焖透; 9.移旺火收汁,调入味精、糖色,淋入水淀粉勾芡,淋入鸡油,翻转过来,装盘即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
贝肉 -
又名扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。
干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成,呈短圆柱状,浅黄...【所有贝肉菜谱】 羊肚 - 羊肚为牛科动物山羊或绵羊的胃。
尤适宜体质赢瘦,虚劳衰弱之人食用;适宜胃气虚弱,反胃,不食,以及盗汗,尿频之人食用。
...【所有羊肚菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
清真菜 - 清真菜,又称伊斯兰教菜或清真教门菜。最早可追溯到唐、宋时期伊斯兰教的传人。中国清真饮食是指中国穆斯林食用的、符合伊斯...【所有清真菜】 |
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| ·食友点评: |
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