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肉丸扒油菜 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 油菜300克 猪肉(瘦)100克。
料酒15克 盐4克 味精3克 白砂糖2克 大葱5克 姜5克 大蒜(白皮)10克 葱汁10克 姜汁10克 鸡油10克 五香粉1克 胡椒粉1克 香油10克 淀粉(豌豆)15克 鸡蛋清20克 花生油65克。(HaoChi123.com)
·特  色:色泽美观,清爽脆嫩,软滑鲜香。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将油菜洗净,在根部剞上十字花刀。

2.将肉末内加料酒5克,精盐1克,味精1克,葱姜汁、五香粉、香油、鲜汤50克,蛋清,顺一个方向搅拌均匀成肉泥。

3.锅内加鲜汤,将肉泥挤成均匀的小丸子下入汤中,烧至汤开、丸子浮起,撒去浮沫,捞出丸子。

4.将油菜下入四成热油中略滑至嫩熟,捞出,沥净油。将油菜根部朝外摆在盘内呈半圆形,将氽好的丸子摆在盘中心油菜叶上。

5.锅内留底油20克烧热,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)炝锅,加鲜汤75克,放入精盐、胡椒粉、料酒、白糖烧开,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油,出锅浇在油菜、丸了上即成。(HaoChi123.com)

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