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石烹鸭肠 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 鸭肠300克。
青椒100克。
泡椒50克 姜15克 大蒜(白皮)20克 大葱10克 料酒15克 盐5克 胡椒粉3克 白砂糖4克 辣椒油15克 味精1克 鸡精1克 猪油(炼制)20克 醋3克。(HaoChi123.com)
·特  色:色泽红亮,香气诱人,质地脆嫩,咸鲜微辣,泡椒味浓郁。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.鸭肠洗净,斩成长约10厘米的段;

2.小青椒去蒂清洗干净剁细成粒;

3.泡辣椒去蒂及籽,剁细成末;

4.泡姜切成姜米;

5.大蒜去皮洗净,切成蒜米;

6.鹅卵石清毒洗净;

7.锅置旺火上,烧水至沸,放入鸭肠氽泡一下,捞出沥干水分;

8.鸭肠倒入盆内,加入泡辣椒末、泡姜、青椒粒、蒜米、葱花、料酒、精盐、胡粉、白糖、辣椒油、醋、味精、鸡精、少量精炼油,调拌和匀;

9.锅内烧精炼油至2成热,放入鹅卵石一同烧至7~8成热;

10.捞出鹅卵石放入钢盆中,淋放少量热油,用筷子搅均匀,使其烫熟,香味四溢即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鸭肠 - 鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好...【所有鸭肠菜谱
·所属菜系: 京菜 - 燕京风味以北京菜为代表。北京自春秋战国以来一直是我国北方重镇,先后有辽、金、元、明、清五朝建都于此,是我国政治、经济...【所有京菜
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