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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
绿豆芽200克 韭菜100克。
淀粉(豌豆)5克 料酒10克 盐4克 味精2克 花生油30克 姜10克 醋3克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 白绿分明，脆嫩清鲜，咸香适口。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.将绿豆芽洗净，沥去水； 2.韭菜洗净，切成3厘米长的段； 3.锅内加油烧热，放入姜（切）丝炝锅； 4.放入绿豆芽，烹入料酒，用旺火快速翻炒； 5.再放入韭菜段，撒入盐、味精炒匀； 6.烹入醋，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，出锅装盘即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
豆芽 -
又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。
黄豆芽：黄豆蛋白质含量虽高，但由于它存在...【所有豆芽菜谱】
韭菜/韭黄 -
又名壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草。
韭菜属百合科植物韭的叶，多年生宿根蔬菜。
原产东亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，...【所有韭菜/韭黄菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，形成了东南...【所有家常菜谱】 |
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| ·食友点评: |
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