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青椒炒腐竹 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 青椒250克 腐竹100克。
猪肉(瘦)50克。
料酒10克 酱油8克 盐4克 味精2克 白砂糖3克 大葱10克 姜10克 大蒜(白皮)5克 花生油50克 鸡油10克 淀粉(豌豆)15克。(HaoChi123.com)
·特  色:色泽美观,清爽脆嫩,咸鲜香浓。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将青椒洗净,切成象眼片。腐竹用温水泡透回软,切成3厘米长的段;猪肉洗净,切成薄片。

2.锅内加油烧热,放入肉片炒散至变色,放入腐竹、葱(切段)、姜(切片)、蒜(切片)略炒,加料酒、精盐、白糖炒匀,至青椒熟,用湿淀粉15克(淀粉5克加水)勾芡,淋入鸡油,出锅装盘即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 青椒 - 又名青柿子椒、菜椒、甜椒、翠椒、海椒。 青椒的别名很多,大椒、灯笼椒、柿子椒、都是它的名子,因能结甜味浆果,又叫甜椒、...【所有青椒菜谱
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