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五柳活鱼 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 草鱼650克。
冬笋25克 香菇(干)8克 柿子椒25克 淀粉(蚕豆)8克。
小葱25克 姜5克 香菜10克 大蒜(白皮)5克 胡椒粉1克 黄酒15克 醋25克 香油25克 白砂糖50克 花生油25克 盐1克。(HaoChi123.com)
·特  色:1.“五柳活鱼”的名称,一说,明朝末年有位隐士,住在南京乌龙潭附近的自修观。潭边有5棵绿荫帷盖的柳树,隐士常在柳下吟诗诵文,有时雅兴大发,就到潭中捉1尾肥鱼,自烹自食,怡然自乐。隐士自称“五柳居士”,他烹制的鱼,人们就称其为“五柳鱼”。另一说,据《光绪顺天府志》载:“浙江西湖五柳居煮鱼最美,故此传名。今京师食馆仿效之,亦名‘五柳鱼’。”不论哪种说法,“五柳鱼”的历史都较为久远,在广东、四川、北京等地皆有制作,但辅料不同,烹法各异,又都是当地的风味名菜;

2.此菜的特点是不用油煎,只在清蒸后用旺火急烧,故鱼中的水分损失很少,鲜嫩异常;另用红、黄、绿、褐、白五色细丝点缀,色彩十分艳丽。(HaoChi123.com)

·操  作: 1.将活草鱼去鳞、鳃,开膛去内脏洗净,在鱼身两面剞上花刀;

2.将葱、姜、蒜、冬笋、香菇和青、红柿子椒洗净,分别切成细丝;

3.香菜择洗干净,切成长3.3厘米的段;

4.将鱼用黄酒、精盐腌浸2分钟,放在盘里上屉蒸15分钟,取出撒上胡椒粉;

5.将花生油倒入炒锅里,置于旺火上烧到八成热时,下入葱、姜、蒜、香菇、冬笋和青、红柿子椒丝煸炒,随后下入白糖、醋;

6.将湿淀粉调稀勾芡,迅速浇在鱼身上,再淋上芝麻油,撒上香菜段即成。

贴士:北京风味的“五柳料”,用冬笋、香菇、香菜,青、红柿子椒,切成细丝,黄、红、绿、褐、白点缀活鱼,赏心悦目。不可少样,亦不可替代。(HaoChi123.com)

·营养价值: 草鱼 - 又名鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩。 草鱼,鱼纲,鲤科,它与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于鲫鱼的体色...【所有草鱼菜谱
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