| 1.腐竹浸发切成0.9厘米长的细丝,越细越好; 2.素火腿切成细末; 3.炒勺置旺火,注入花生油,烧至八成热,下入姜末、白汤60毫升、腐竹丝、味精和精盐,烧制; 4.待汤烧开后,用微火焖干汤汁; 5.将腐竹丝倒在碗中,磕入鸡蛋,放入精盐和糖桂花搅匀; 6.炒勺回旺火,放花生油,烧热后倒入搅好的鸡蛋、腐竹丝炒熟,盛在盘中,撒上素火腿末即成。 贴士:水发腐竹,是将豆浆表面结的油皮,划成两块,将每块用手抻长成条,放在竹箅上晾、晒,然后进行烘干,即成“腐竹”,入馔时再行水发,营养价值较高。(HaoChi123.com) |