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里鸡肉 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 鸡胸脯肉200克。
鸡蛋清50克 淀粉(蚕豆)20克。
大蒜(白皮)5克 小葱10克 醋10克 姜5克 猪油(炼制)30克 盐5克 味精2克。(HaoChi123.com)
·特  色:里鸡肉,烹制历史悠久,是晋城名菜之一,常用于传统宴席“八八”“八六”之首,也可零点,是晋城人婚丧嫁娶接待宾朋的必备佳肴。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将木耳浸泡,摘洗干净;

2.鸡脯去脂皮、去筋洗净,切成长3.5厘米、宽2厘米的薄片;

3.鸡片放入开水内氽一下,捞出加湿淀粉、蛋清、精盐,充分搅拌上浆;

4.把浆好的鸡片放入七成热的猪油内,用铁筷缓缓拨散,分开成片状,捞出控油;

5.炒锅内加猪油,油热后投入葱段、蒜末、姜末,加入划好的鸡片,淋入少许醋,翻炒;

6.待翻炒出味后,冲入热鸡汤500毫升,再加盐、木耳、味精,烧开勾芡即成。

贴士:
1.鸡片划油,宜用中火,鸡片散开,颜色变白,立即捞出控油;

2.因有鸡片滑油过程,需准备熟猪油400克;

3.冲入热鸡汤,一开即勾芡出锅,保持鸡片软嫩。(HaoChi123.com)

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