沙拉酱炒鱿鱼卷_沙拉酱炒鱿鱼卷的做法_怎么做沙拉酱炒鱿鱼卷_如何做沙拉酱炒鱿鱼卷_123美食网

沙拉酱炒鱿鱼卷属于粤菜，主要原料是鱿鱼，口味是酱香，工艺是炒，难度属于中级，如果您按此菜谱制作了，欢迎对此菜谱发表你的看法，无论成功还是暂时失败，欢迎晒晒你的成果照片，分享你的经验。

原　　料:

鱿鱼400g。
葱头1个。
芝麻油1匙、蚝油2匙、玉米罐头8匙、豆瓣酱1匙、酱油1匙、丘比沙拉酱6匙。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、鱿鱼切1cm宽，3cm长的块。

2、洋葱切丝，玉米罐头去掉水分。

3、将沙拉酱、酱油、蚝油、豆瓣酱、芝麻油和在一起，再和1拌在一起，放15分钟左右。

4、将3倒入锅内炒，最后倒入玉米粒。[HaoChi123.com]

营养价值:

鱿鱼 - 又名枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔。鱿鱼，虽然习惯上称它们为鱼，其实它并不是鱼，而是生活在海洋中的软体动物... 详细所有鱿鱼菜谱

所属菜系:

粤菜 - 广东菜，简称粤菜，是我国四大菜系之一，有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带，濒临南海，四季常青，物产丰富，... 详细所有粤菜

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沙拉酱炒鱿鱼卷 做法及步骤