美食菜谱
 首页 > 菜谱 > 家常菜谱 > 正文

小炒牛肉2[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
小炒牛肉2[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 牛肉(肥瘦)250克。
玉兰片100克 鸡蛋清25克。
小葱10克 江米酒15克 味精1克 酱油10克 姜3克 植物油40克 盐5克 淀粉(蚕豆)10克。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜少有汁芡、肉嫩味香、佐酒下饭均宜。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将生牛肉按肉纹横切成4.5厘米长丝;

2.用淀粉5克、蛋清、江米酒6克将牛肉丝浆好;

3.葱、姜、玉兰笋切成4.5厘米长丝;

4.锅里倒植物油,烧3成热,把浆好的牛肉丝滑散,捞出;

5.待油温升七成热时,复下牛肉炸挺,沥油;

6.另把植物油入锅内,上旺火,至五成热,放玉兰笋丝、姜、葱丝、酱油,煸炒,倒入鲜汤15毫升、牛肉丝、江米酒,中火烧2分钟,加味精,用水淀粉挂芡即成。

贴士:
1.牛肉过油时,不要粘连;

2.汤被牛肉“吃”尽2/3时勾芡;

3.因有牛肉丝过油过程,需准备植物油300克;

4.新鲜的黄牛肉呈棕色,有光泽,肉质坚实,肌肉间夹杂脂肪,无瘀血现象。新鲜水牛肉,肉色较黄牛肉暗一些,呈深棕红色,纤维较细而松驰,脂肪较干燥。如果肉的表面湿润,带有粘性,或者起团、发灰、发绿、带有臭味,则肉不新鲜。(HaoChi123.com)

·营养价值: 牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的...【所有牛肉菜谱
·所属菜系: 家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南...【所有家常菜谱
·试试这些:
·沙茶涮牛肉
·黑芥肉丝汤
·山东牛肉干
·天津果汁牛肉干
·靖江五香牛肉粒
·开封牛肉干
·焦溜肉片
·牛柳红木瓜
·靖江牛肉脯
·白牛肉
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息