| 1.将生牛肉按肉纹横切成4.5厘米长丝; 2.用淀粉5克、蛋清、江米酒6克将牛肉丝浆好; 3.葱、姜、玉兰笋切成4.5厘米长丝; 4.锅里倒植物油,烧3成热,把浆好的牛肉丝滑散,捞出; 5.待油温升七成热时,复下牛肉炸挺,沥油; 6.另把植物油入锅内,上旺火,至五成热,放玉兰笋丝、姜、葱丝、酱油,煸炒,倒入鲜汤15毫升、牛肉丝、江米酒,中火烧2分钟,加味精,用水淀粉挂芡即成。 贴士: 1.牛肉过油时,不要粘连; 2.汤被牛肉“吃”尽2/3时勾芡; 3.因有牛肉丝过油过程,需准备植物油300克; 4.新鲜的黄牛肉呈棕色,有光泽,肉质坚实,肌肉间夹杂脂肪,无瘀血现象。新鲜水牛肉,肉色较黄牛肉暗一些,呈深棕红色,纤维较细而松驰,脂肪较干燥。如果肉的表面湿润,带有粘性,或者起团、发灰、发绿、带有臭味,则肉不新鲜。(HaoChi123.com) |