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| ·原 料: |
野鸭2000克。 冬笋150克 辣椒(红、尖)15克。 白砂糖5克 盐10克 姜2克 猪油(炼制)100克 大蒜(白皮)50克 淀粉(蚕豆)10克 料酒25克 小葱10克 酱油25克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 此菜咸鲜味浓、回辣稍甜。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.将野鸭毛拔去毛,剖腹去内脏洗净,取下鸭脯肉,切成1厘米宽、2厘米长的片,用酱油、湿淀粉浆好; 2.大蒜剥去蒜衣,切片; 3.冬笋去壳、老根,洗净,切鸭脯大小的片; 4.香葱去根须,洗净,切末; 5.辣椒去蒂、籽,洗净,切末; 6.生姜洗净切末; 7.炒锅置旺火上,烧热,用油滑锅后,舀入熟猪油,把鸭片入锅炒至熟,加酱油、料酒、白糖、大蒜、冬笋、辣椒、精盐,加入汤少许,烧片刻,用湿淀粉勾芡起锅盛入盘内,撒上葱花。 贴士: 1.炒鸭肉时,肉刚一变白即可,再炒肉柴; 2.如掌握不好下料次序,可放酱油、料酒、姜、蒜、盐、味精、白糖、汤、湿淀粉兑成碗芡。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
鸭肉 -
又名鹜肉、家凫肉。
鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的...【所有鸭肉菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
湘菜 - 潇湘风味,以湖南菜为代表,简称“湘菜”,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。这里气候温暖,雨量充...【所有湘菜】 |
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| ·食友点评: |
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