美食菜谱
 首页 > 菜谱 > 江西菜 > 正文

三鲜卷 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 对虾300克 鸡蛋200克。
肥膘肉50克 海参50克 韭菜50克。
盐5克 味精2克 料酒3克 香油3克 小葱3克 淀粉(蚕豆)10克 姜2克。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜味道鲜香,质感软嫩,营养丰富,清淡不腻。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将大虾洗净,加肥膘肉剁成泥;

2.海参洗净剁成末;

3.韭菜择洗干净,剁成末;

4.葱姜洗净,均切成末;

5.将鸡蛋打在碗内,放少许精盐、淀粉搅匀,倒入勺内摊成蛋皮;

6.将虾泥用水搅好,加入精盐、味精、料酒、香油、葱末、姜末以及海参、韭菜末,拌匀备用;

7.把调好的馅卷在蛋皮内,卷成1.5厘米粗、15厘米长的卷,上屉蒸;

8.蒸熟取出晾凉后,改刀成片,即可上桌。

贴士:
1.剁虾泥时,要与肥膘一同剁,这样,成菜色白;

2.加水搅拌时,要依次加入,边加边顺一个方向搅拌;

3.摊蛋皮要厚薄均匀,小火加热,色泽一致;

4.卷时,一定要卷紧,可用纱布一起卷,否则,馅与皮分离。(HaoChi123.com)

·营养价值: 虾肉 - 虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、琵琶虾、龙...【所有虾肉菜谱
·所属菜系: 江西菜 - 赣江风味,指江西地方风味。江西省简称赣,位于长江中下游南岸,史称“吴头楚尾,粤产闽庭”,境内丘陵起伏,平原坦荡。赣、...【所有江西菜
·试试这些:
·碧绿虾丸[视频]
·氽橄榄虾丸
·瓤金鲤虾
·荔枝虾球[视频]
·木棉虾桃
·白汁橄榄虾脯
·芥汁软炸虾
·香桃虾茸
·白汁虾脯
·鹑蛋菜包虾仁
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息