| 1.将青鱼宰杀治净,净鱼肉剁成茸,加精盐7克抓匀,做成两个鱼球; 2.干淀粉研细过筛,铺在砧墩上,把鱼球放上滚动,沾匀干淀粉,用手拍成薄鱼饼; 3.锅放水烧沸,鱼饼放入沸水锅中氽熟捞起,再用冷水漂一漂,洗净淀粉; 4.洗净淀粉的鱼饼切成6厘米长、0.6厘米宽的丝待用; 5.瘦猪肉洗净,切成丝; 6.香菇去蒂,洗净,切成丝; 7.生姜洗净,切成丝; 8.红辣椒去蒂、籽,洗净切成丝; 9.韭菜花择洗干净,切3厘米长的段; 10.炒锅置旺火上烧热,舀入熟大油,放肉丝煸炒; 11.肉丝稍煸炒随即放入韭菜花段、香菇丝、姜丝、辣椒丝煸炒数下,加精盐、酱油、味精、料酒,倒入鱼丝烧沸,颠翻炒锅拌匀,起锅装盘即成。 贴士: 1.各种丝整齐划一,不然菜显零乱; 2.氽鱼丝,火不要过大,动作要轻,不使其松散; 3.因有鱼球滚淀粉,做成薄鱼饼的过程,所以需准备干淀粉200克。(HaoChi123.com) |