美食菜谱
   
 首页 > 菜谱 > 江西菜 > 正文

炒勺子肉 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 猪肉(肥瘦)500克。
青蒜60克 木耳(水发) 15克。
酱油3克 味精1克 猪油(炼制)40克 辣椒(红、尖、干)5克 白砂糖2克 盐2克 料酒15克。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.带皮猪肉切成6厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的肉片;

2.青蒜择洗干净,取其蒜白洗净,去一层外皮剖成两半,再切成3厘米长段;

3.干红辣椒去蒂去籽,切成小丁;

4.水发木耳洗净,每一只切成两半;

5.铁锅放在旺火上烧热,放人熟猪油,烧至六成热时,将肉片倒入锅内炒1分钟左右,立即倒入铁丝筛内滤去油;

6.将铁锅放回旺火上,倒入熟猪油,待锅热时,把干红椒丁倒入炸出香辣味,放蒜白、黑木耳煸炒,然后和料酒、白糖、酱油、味精等,搅匀后起锅,盛入盘中。

贴士:
1.最好选用猪后腿臀部肥瘦肉;

2.肉不要炒老,干辣椒用小火炸出辣香味,不要炸糊。(HaoChi123.com)

·营养价值: 猪肉 - 猪肉是中国最主要的肉类食品。目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较...【所有猪肉菜谱
·所属菜系: 江西菜 - 赣江风味,指江西地方风味。江西省简称赣,位于长江中下游南岸,史称“吴头楚尾,粤产闽庭”,境内丘陵起伏,平原坦荡。赣、...【所有江西菜
·试试这些:
·生地猪展汤
·明溪肉脯干
·连皮菊花心
·网胶卷
·阿吗尊肉
·酸甜竹节肉
·石码肉干
·巴国腊味拼盘
·太仓肉松[图]
·芜湖肉枣
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息