美食菜谱
   
 首页 > 菜谱 > 江西菜 > 正文

炒兔丝 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 兔肉200克。
淀粉(蚕豆)13克 玉兰片100克 火腿15克 鸡蛋清25克。
味精1克 小葱15克 盐5克 姜5克 料酒10克 胡椒粉1克 猪油(炼制)50克。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜红白相衬,色泽艳丽,润滑鲜嫩。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将兔肉(兔里脊肉)片成薄片,再顺纹切成约4.5厘米长的细丝;

2.玉兰片洗净,切丝;

3.生姜洗净、切丝;

4.熟火腿也切丝;

5.小葱去根须,洗净,切段;

6.鸡蛋清盛入碗内,放湿淀粉15克调成蛋清浆;

7.将兔肉丝放入蛋清浆内,轻轻用筷子拌匀;

8.炒锅置旺火上,烧热,用油滑锅后,舀入熟猪油,烧至四成热时,放入兔丝过油,用筷子拨散,约1分钟,倒入漏勺沥油;

9.炒锅留油适量,上火,把葱段、姜丝、玉兰片丝下锅煸炒片刻,再放料酒、精盐、肉汤少许、味精;

10.再将过了油的兔丝入锅,用湿淀粉勾芡,撒上胡椒粉,盛入盘中,把火腿丝撒在上面即成。

贴士:
1.滑油时,兔肉丝划散,变白即刻出锅沥油;

2.把葱段、姜丝、料酒、精盐、汤、味精兑碗汁,操作易于掌握;

3.因有过兔肉丝滑油过程,需准备熟猪油500克。(HaoChi123.com)

·营养价值: 兔肉 - 兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”...【所有兔肉菜谱
·所属菜系: 江西菜 - 赣江风味,指江西地方风味。江西省简称赣,位于长江中下游南岸,史称“吴头楚尾,粤产闽庭”,境内丘陵起伏,平原坦荡。赣、...【所有江西菜
·试试这些:
·豆椒炒兔片
·鲜熘兔丝
·黄白兔圆筒
·软炸兔糕
·氽兔肉圆
·姜芽炒兔丝
·焦炸野兔片
·银芽炒兔丝[图]
·挂冻雪兔
·烤兔卷
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息