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骰子脑髓 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 猪脑200克。
鸡蛋清50克 香菇(鲜)10克 冬笋50克 猪肉(瘦)25克 火腿25克。
盐5克 酱油10克 姜3克 小葱3克 香油5克 猪油(炼制)50克 味精3克。(HaoChi123.com)
·特  色:此品是黎山县传统名菜。软嫩味鲜,入口即化。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.猪脑髓用冷水洗净剔除血丝,用盘子装好上笼蒸;

2.蒸10分钟取出,冷却后,切成骰子块形状;

3.香菇去蒂,洗净,切成骰子大小的方块;

4.冬笋去壳、老根,洗净,煮熟,切成骰子大小的方块;

5.猪瘦肉洗净,入锅煮熟,切成骰子大小的方块;

6.火腿也切成骰子大小的方块;

7.蛋清放入碗内打散待用;

8.炒锅置旺火上烧热,舀入猪油,待油烧热,放冬笋、香菇、猪肉、火腿、脑髓炒1分钟,再放精盐、姜末、酱油、味精、鸡汤100毫升浇沸,倒入蛋清摊匀,撒上葱花,淋上香油即成。

贴士:
1.将猪脑浸入冷水中,大约20~30分钟,待血筋网络脱离猪脑表面后,用手指抓几把,即可将血筋全部清除;

2.骰子块即0.12厘米宽的小方块。(HaoChi123.com)

·营养价值: 猪脑 - 猪脑不仅肉质细腻,鲜嫩可口,而且含钙、磷、铁比猪肉多。 民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。 一般人群都可少量...【所有猪脑菜谱
·所属菜系: 江西菜 - 赣江风味,指江西地方风味。江西省简称赣,位于长江中下游南岸,史称“吴头楚尾,粤产闽庭”,境内丘陵起伏,平原坦荡。赣、...【所有江西菜
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