| 1.将牛肉切成3厘米长、1.5厘米宽的薄片; 2.玉兰片洗净,切成薄片; 3.生姜洗净,切成末; 4.干辣椒(干黄辣椒)切成小节段; 5.葱去根须,洗净,切成3厘米长的段; 6.用料酒5克、淀粉5克、蛋清、盐少许将牛肉浆好,腌一会; 7.锅中放植物油适量,在旺火上烧至七成热时,放入牛肉过油,牛肉断生,滤油待用; 8.炒锅置旺火上,倒入油,烧至三成热,把玉兰片、干辣椒、葱、姜、豆鼓、酱油、料酒放入炒,加鲜汤25毫升,随即用水淀粉勾浓芡; 9.再把牛肉放入,翻拌,挂芡,淋香油、胡椒粉,装盘。 贴士: 1.浆牛肉时,加少量盐水和小苏打,入冰箱冷冻半小时,质嫩; 2.玉兰片可提前用水焯熟,同牛肉一起下锅; 3.因有过油炸制过程,需准备植物油300克; 4.此莱宜选牛的通脊或里脊肉。(HaoChi123.com) |