| 1.将草鱼宰杀治净,取净鱼肉300克切成0.9厘米见方的丁; 2.小葱去根须,洗净,切段; 3.姜洗净,切片; 4.香菇去蒂,洗净,切小丁; 5.将红青椒去蒂、籽,洗净,切成细条; 6.蛋黄糕和蛋糕也切成长短不一的细条; 7.熟火腿也切成细条; 8.干黄花菜用水泡好,洗净,切成细条; 9.海带用水洗去腥味,也切成长短适宜的细条; 10.将蛋清打起,制成蛋泡糊; 11.蛋泡糊用少许盐、味精、料酒、干淀粉调好,抹成直径12厘米、厚1.2厘米的圆形; 12.将红青椒、冬菇、黄蛋糕、火腿、黄花菜、海带、葱等长短不一的细条摆在蛋泡糊圆形上面,并围绕中心,摆成一个八卦太极图形; 13.将摆好的图形上笼蒸1分钟取出; 14.将盐、味精、料酒、用蛋清25克与淀粉调匀后给鱼上浆; 15.将上浆的鱼丁下温油锅过油; 16.把鱼丁、葱段、姜末、冬菇丁、豌豆同时下锅炒,放番茄酱、清汤50毫升、盐、味精、料酒勾芡淋油起锅,放在八卦太极图周围即成。 贴士: 1.太极图要干净,整洁,上火开气蒸,避免老化; 2.番茄酱要小火炒,去掉生味,煸出红油; 3.因有鱼丁滑油过程,需准备熟猪油500克; 4.此菜用鳜鱼肉效果更佳。(HaoChi123.com) |