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鱼香牛腩[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
鱼香牛腩[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 牛腩600克,葱2根,姜2片,八角3粒,姜蒜末1大匙,葱花1大匙。 
调料: 
1、料酒1大匙,开水15杯; 
2、料酒1大匙,辣豆瓣2大匙,酱油1大匙,糖1大匙,醋半大匙,胡椒粉少许; 
3、水淀粉1大匙。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、牛腩整块先氽烫过,再放入电锅内锅,加调味料(1)及葱2根、姜2片、八角3粒,外锅加水6杯,蒸至开关跳起时将牛腩捞出;

2、稍凉时将牛腩切片,排在蒸碗内,另用炒菜锅放2大匙油,炒香姜蒜末及调味料(2),并加入泌出的牛肉汤1杯烧开后,淋在蒸碗内的肉片上;

3、将牛腩放入电锅,外锅加水3杯,蒸至开关跳起时,将汤汁倒入锅内,再将牛肉扣入盘中;

4、将倒出的汤汁用调味料(3)勾芡,黏稠时淋在牛腩上,再撒下葱花即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 牛腩 - 牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,...【所有牛腩菜谱
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