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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
熟鸭肠500克,魔芋丝100克,油酥黄豆、小葱末、盐、味精、红油、红酱油、白糖、姜汁、蒜泥、花椒粉、香油各适量。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 麻辣鲜香,脆嫩滑爽。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、鸭肠剖开,刮净污垢油膜。 2、将鸭肠下沸水锅中烫2~3分钟,捞出切5厘米的段备用。 3、将魔芋丝用开水烫一下,控干水,垫在盘中,鸭肠放上面,另将红油、姜汁、蒜泥、红酱油、花椒粉、糖、味精、香油在碗内调匀,淋在鸭肠上面,撒上小葱末、黄豆即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
鸭肠 -
鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好...【所有鸭肠菜谱】 魔芋 -
又叫磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等。
魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食...【所有魔芋菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜】 |
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| ·食友点评: |
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