| 1.将羊肉洗净,改刀切成3厘米长、1.5厘米宽、0.3厘米厚的肉片; 2.羊肉片装入碗中,加入食盐、酱油、鸡蛋清,用水淀粉拌匀上浆; 3.葱洗净,剖两半,切成葱段; 4.姜洗净,切末; 5.蒜剥皮洗净,切片; 6.炒勺坐旺火上烧热,用植物油少许滑勺后,加油烧至四成热时,将羊肉投入勺内滑散,再倒入漏勺控油; 7.勺内留油,加甜面酱炒出香味,加汤50毫升和料酒、白糖,投入葱段、姜末、蒜片,稍炒,然后加入肉片,使酱汁紧包肉片,淋香油出勺盛盘。 贴士: 1.要求羊肉鲜嫩,第一步上浆过温油,第二步炒酱,第三步上汁,三道工序连续进行,总计时间不超过一两分钟; 2.掌握火候,炒出酱香,卤汁紧包,颜色明亮,食后盘底不能见酱汁。(HaoChi123.com) |