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| ·原 料: |
香菇(鲜)100克 虾仁200克。 香菜50克 火腿25克 豌豆苗25克 发菜(干)5克 鸡蛋清100克。 盐2克 胡椒粉2克 小葱25克 姜25克 淀粉(蚕豆)20克 鸡油5克 味精2克 猪油(炼制)30克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 菇香、虾鲜,与鸡汤同钵,浑为一体,滋味鲜美。此菜以香菇作花托,粉红的虾茸作花心,重重叠叠,漂浮于清汤之上,宛如池塘荷花盛开,情景宜人。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1. 香菇去蒂洗净; 2. 熟火腿剁成细末; 3. 香菜择洗干净,去茎取叶; 4. 豌豆苗择洗干净,备用; 5. 虾仁去杂质洗净,剁成茸盛碗中; 6. 虾茸内下精盐少许和匀,加入鸡蛋清、葱花、姜末、熟猪油、湿淀粉、味精少许一起浆上劲; 7. 炒锅置旺火上,下猪油烧热,放入香菇,加鸡汤100毫升、精盐少许,煮2 分钟至透味捞出,搌干水分,逐个仰放在盘中,撒上干淀粉; 8. 另用虾仁挤成小圆球,放在每个香菇上; 9. 将火腿末、香菜、发菜用手按在虾仁上,呈荷花状; 10. 一一做好之后上笼以旺火蒸5 分钟取出,盛入汤碗; 11. 炒锅下入鸡汤500毫升,置旺火上烧沸,加精盐、味精、豌豆苗烧开,注入香菇碗内,淋入熟鸡油,撒上胡椒粉即成。 贴士:虾茸上浆,先加盐和匀,再加其它辅料,顺一个方向搅打上劲,脆嫩不散,是为佳品。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
蘑菇 -
又名蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌。
蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的子实...【所有蘑菇菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
湖北菜 - 荆楚风味,以湖北菜为代表,简称鄂菜,以“咸鲜”味为本,讲究嫩、柔、滑、爽,善烹河鲜,以蒸菜驰名,富有浓厚的江南水乡特...【所有湖北菜】 |
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| ·食友点评: |
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