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红烧肥肠[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
红烧肥肠[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 猪大肠400克。
香菇(鲜)25克 玉兰片25克。
黄酒10克 大葱100克 味精1克 姜5克 淀粉(蚕豆)8克 猪油(炼制)30克 盐5克 花生油50克 酱油30克 醋30克。(HaoChi123.com)
·特  色:成菜猪肠形如象眼,色泽黄亮,味道香醇,柔嫩可口。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.以左手捏住肠头的一端,右手把肠子向内翻转后置盆内,加精盐、醋一起抓捏,去净肠子上的粘液,用清水搓洗两次;

2.再把肠翻转过来,加精盐、醋一起抓捏,最后用清水洗净;

3.香菇去蒂,洗净,切成薄片;

4.玉兰片泡发,洗净,切成薄片;

5.大葱去根须,洗净,切成0.5厘米长的段;

6.炒锅置旺火上,下适量清水烧沸,放入肥肠煮2分钟取出,用清水漂干净;

7.另换清水烧沸,将猪肠再放入锅里煨到八成熟,取出稍晾,用洁布搌干,去掉油腻后盛入碗中,下酱油25克腌渍入味;

8.炒锅置旺火上,倒入花生油,烧至七成热,将肥肠下锅,边炸边用锅铲拨动,至肥肠呈金黄色时捞出,沥油;

9.将沥过油的肥肠切成0.3厘米厚的象眼形肠圈;

10.炒锅置旺火上,下熟猪油,将大葱段下锅稍煸,加入黄酒、姜末、猪肉汤100毫升、香菇、玉兰片、酱油、精盐和肥肠,即端锅在小火上烧5分钟,再移锅到旺火上烧1分钟,加味精,用湿淀粉勾芡,淋入熟猪油起锅盛盘即成。

贴士:
1.首先将肥肠反复清洗,使之不腥不臊;

2.其次是讲究调味与烹调,进一步去腥提味。(HaoChi123.com)

·营养价值: 肥肠 - 又名猪大肠、猪肠。 猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为...【所有肥肠菜谱
·所属菜系: 家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南...【所有家常菜谱
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