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油爆里脊花 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 猪里脊肉400克。
豌豆15克 鸡蛋清50克 淀粉(玉米)25克。
盐5克 植物油50克 小葱10克 姜10克 苏打粉3克 大蒜(白皮)5克 味精2克。(HaoChi123.com)
·特  色:“油爆里脊花”是辽宁地区传统菜肴之一。以猪通脊肉为主料,配其它辅料,用油爆的技法烹制。洁白素雅,脆嫩爽口,清香宜人。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将里脊肉切成7厘米长的段,改成0.3厘米厚的片;

2.每片刻上十字花刀,刀纹要有一定深度(大约4/5),再切成象眼块;

3.切好的里脊片用少许苏打抓拌一下,然后用清水洗干净,挤干水分,用黄酒、精盐煨拌,放入蛋清、淀粉中浆拌好;

4.碗内放入黄酒、精盐、鲜汤和少许湿淀粉兑好汁芡;

5.勺内放油烧热,将浆好的里脊片入勺滑油;

6.勺内留少许底油,将葱、姜、豌豆下勺炒几下,放入滑好的里脊花,倒入兑好的汁芡颠炒均匀,淋明油出勺即成。

贴士:
1.里脊加工要精细,刀口深度一致,宽窄适宜;

2.烹制动作要迅速,时间不能过长,以免质地老硬。(HaoChi123.com)

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