| 1.将里脊肉切成7厘米长的段,改成0.3厘米厚的片; 2.每片刻上十字花刀,刀纹要有一定深度(大约4/5),再切成象眼块; 3.切好的里脊片用少许苏打抓拌一下,然后用清水洗干净,挤干水分,用黄酒、精盐煨拌,放入蛋清、淀粉中浆拌好; 4.碗内放入黄酒、精盐、鲜汤和少许湿淀粉兑好汁芡; 5.勺内放油烧热,将浆好的里脊片入勺滑油; 6.勺内留少许底油,将葱、姜、豌豆下勺炒几下,放入滑好的里脊花,倒入兑好的汁芡颠炒均匀,淋明油出勺即成。 贴士: 1.里脊加工要精细,刀口深度一致,宽窄适宜; 2.烹制动作要迅速,时间不能过长,以免质地老硬。(HaoChi123.com) |